Muskelaufbau.Bewegung.Spaß

Kurswelten

Kursplan

Montag

09:00

45 min

Wake up Spinning

auch mit 10er Karte

Kursraum: 3

17:00

60 min

BODYBALANCE®

auch mit 10er Karte

Kursraum: 2

18:00

45 min

Bauch-Beine-Po

Kursraum: 1

18:45

30 min

Les Mills®GRIT®

Die halbe Stunde Crossfit.
auch mit 10er Karte

Kursraum: 1

18:45

60 min

Latin Dance

auch mit 10er Karte

Kursraum: 2

19:15

60 min

BODYPUMP®

Kursraum: 1

19:50

60 min

YOGA

Kursraum: 2

Dienstag

09:00

60 min

BODYPUMP®

Kursraum: 1

10:00

60 min

Rückbildungskurs

Anmeldung unter www.fitdankbaby.de/nicole.bieberich

zertifiziert nach §20 SGB V

Kursraum: 2

18:00

55 min

ZUMBA®

auch mit 10er Karte

Kursraum: 1

18:15

60 min

Functional Training

Janine

Freihantelbereich

19:15

30 min

Bauch 30 min

Kursraum: 1

19:45

45 min

Starker Rücken

zertifiziert nach §20 SGB V

Kursraum: 1

Mittwoch

08:45

135 min

fitdankbaby®

Anmeldung unter www.fitdankbaby.de/nicole.bieberich

zertifiziert nach §20 SGB V

Kursraum: 2

09:00

60 min

Starker Rücken

zertifiziert nach §20 SGB V

Kursraum: 1

18:15

60 min

BODYPUMP®

Kursraum: 1

19:00

30 min

Bauch 30 min

Matze

Kursraum: 2

19:30

30 min

Les Mills®GRIT®

Die halbe Stunde Crossfit.
auch mit 10er Karte

Kursraum: 1

Donnerstag

09:00

60 min

Von Allem ebbes

Kursraum: 1

10:00

45 min

BODYBALANCE®

auch mit 10er Karte

Kursraum: 1

18:00

60 min

Latin Dance

auch mit 10er Karte

Kursraum: 1

19:00

60 min

Spinning

auch mit 10er Karte

Kursraum: 3

19:00

60 min

BODYPUMP®

Janine

Kursraum: 1

19:15

60 min

Functional Training

Freihantelbereich

Freitag

09:00

60 min

Starker Rücken

zertifiziert nach §20 SGB V

Kursraum: 1

18:00

60 min

Functional Training

Freihantelbereich

19:00

30 min

Beweglichkeit & Muskellänge

Freihantelbereich

Samstag

Specials

entsprechend Aushang

Sonntag

10:30

60 min

ZUMBA®

auch mit 10er Karte

Eloise

Kursraum: 1